Le strapping ou la contention adhésive apporte un soutien aux muscles et aux articulations ce qui permet également un meilleur contrôle des muscles entourant les articulations et améliore également la stabilité des articulations.

Dans le cas du genou, le quadriceps est soulagé, l’articulation est mieux soutenue et les tendons sont moins stressés. Différentes techniques de pose de contention existent, SOS kiné du sport vous propose cette technique rapide.

1 COMMENTAIRE

  1. Bonjour,
    Pouvez-vous me donner le lien, pour savoir comment faire. Je fais parti d’un club de course à pied, et nous faisons régulièrement des petites compétitions, c’est pour cela que j’aimerais bien voir vos vidéos.
    Cordialement.
    Patrice Meulin

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