Temps nécessaire pour qu’une articulation s’assouplisse après un repos prolongé, dérouillage matinal après le repos de la nuit par exemple.
En faisant ces quelques exercices...
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L'épaule peut être le siège d'une tendinite provoquant des douleurs importantes. Quand se servir à boire, s'habiller ou porter un sac devient douloureux, il...
