L’importance du potassium et du sodium pour les sportifs

Les électrolytes comme le potassium et le sodium dans le sang sont particulièrement importants pour le sportif et particulièrement au coureur. Découvrez comment éviter les carences...

Muscles abdominaux : pourquoi vous devez les renforcer ?

Avoir un joli ventre plat ou une tablette de chocolat pour les hommes est devenu un critère majeur de beauté et de bonne santé....

Les perturbations musculaires chez l’enfant atteint d’infirmité motrice cérébrale (IMC)

C'est, au départ, un muscle normal et il le reste dans sa structure. Mais il se contracte soit trop, soit insuffisamment, et le plus...

Sports d’été : nos conseils pour ne pas gâcher vos vacances

Enfin l’été ! Avec lui, beaucoup d’entre nous vont profiter des vacances pour pratiquer une activité sportive. Mais attention : le sable et les...

Avoir un corps tonique

Même si vous ne cherchez qu'à améliorer votre apparence physique avec un corps tonique, un exercice régulier peut vous permettre d'atteindre d'autres avantages, y...

Tendinite des adducteurs de la cuisse

L'utilisation croissante des équipements de musculation dans les salles de gymnastique pour le renforcement des membres inférieurs a entraîné une augmentation de l'incidence de...

L’électrostimulation associée à l’effort intense augmente de 30% la perte de calories

Des scientifiques de l'Université de Grenade (Espagne) prouvent que ce type d'exercices combinés augmente en continue le taux métabolique au cours des jours qui...
video

Rééducation des instabilités de l’épaule

Les examens modernes radiologiques et cliniques ont permis de démembrer avec précision les différentes causes d'instabilité d'épaule. Nous présentons ici la rééducation dans les...

Rééducation de l’épaule

La rééducation de l'épaule constitue une des rééducations les plus fines et les plus exigeantes pour le kinésithérapeute. Certains se sont orientés dans leur...

Déchirure musculaire ou claquage : Causes, symptômes et traitement

La déchirure musculaire ou claquage correspond à une solution de continuité (rupture) des fibres musculaires. C'est une blessure très répondue chez les sportifs, mais...